Akciğere İyi Gelen Besinler Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
15 Mayıs 2024

Akciğere İyi Gelen Besinler Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Akciğere iyi gelen besinler, diğer yapılması gerekenler ile sağlığımızı korumada yardımcı unsurlardır. Akciğer solunum sisteminin en önemli parçasıdır. Oksijeni tüm organlara dağıtmak görevidir. Akciğerler kendi kendini temizleyebilme özelliği olan organlardır. Ancak ciğerler sigara dumanı ya da toz gibi sürekli kirlilik tehdidi altında ise zayıflar. Bazı doğal bitkiler ciğerlerinizi temizleyip güçlendirmeye yardımcı olur. Akciğer hastalıkları öksürük, hırıltı, nefes darlığı, bronşlarda spazmlar, aşırı mukus üretimi ve göğüste sıkışma hissi ile ortaya çıkabilir. Bitkisel destekler bu sorunları hafifletmeye ve rahat nefes almaya yardımcı olur.

Akciğere iyi gelen besinler

Zencefil: bu bitki gingerol adında güçlü bir antioksidan içerir. Bu maddenin yardımı ile akciğerler güçlenir ve alerjenleri, kirletici maddeleri, mukus ve diğer istenmeyen parçaları ortadan kaldırır. Zencefili yemeklerde ya da çay olarak kullanabilirsiniz.

Okaliptüs: Doğal bir antibiyotik içeren uçucu bir yağ içerir. Bu yağ akciğer enfeksiyonları ile savaşır, tıkanıklıkları temizleyerek kan akışını arttırır. Bitkisel öksürük ve boğaz pastilleri, şuruplar ve buhar banyoları gibi soğuk algınlığı ürünlerinin büyük bir kısmında bulunur. Taze okaliptüs yaprakları ile yapılan çay bronşit ve sinüzite iyi gelir. Okaliptüsü kaynayan suya atıp buharını solumak grip, öksürük ve bronşit tedavisinde kullanılabilir ve rahatlatır.

Ekinezya: Akciğer sağlığını ve işlevini korumaya yardımcıdır. Ekinezya soğuk algınlığı, grip ve diğer enfeksiyonların tedavisinde kullanılır. Tatlı ve keskin bir tadı vardır. Bitkinin kökleri, çiçek ve yaprakları tıbbi amaçlı kullanılır.

Andız otu: Antiseptik özelliği ile uzun yıllardır bitki terapilerinde kullanılır. Kronik bronşit, astım ve tüberküloz gibi hastalıklarda balgam söktürücü ve iltihap kurutucu özelliği ile hastayı rahatlatır. Kullanılan miktara dikkat etmek gerekir aksi halde kusma, ishal ve mide spazmına yol açar.

Sarımsak: Aktif maddesi alisin adlı bir maddedir. Bu madde sayesinde akciğerlerdeki mukusun temizlenmesi yardımcı olur, grip, soğuk algınlığı ya da solunum problemleri sorunlara iyi gelir. Yemeklere eklenerek kullanılabileceği gibi çayını yapıp bal ve limon ile kullanabilirsiniz.

Cayenne biberi: bu kırmızı ve acı biber akut ve kronik üst solunum yolları hastalıklarında akciğere iyi gelir. Cayenne biberi solunum sisteminin zarar görmesini engeller, akciğer iltihabını azaltır.

Sığır kuyruğu bitkisi: Bitkinin içinde bulunan saponinler öksürük şikâyeti olanlarda balgam söktürücü özelliği ile rahatlama sağlar. Sığır otu genellikle tablet halinde bulunur ve tüketilir.

Yukarıda belirtilen bitkileri kullanmadan önce doktorunuz ile konuşmalı ve kullanacağınız ölçülere çok dikkat etmelisiniz. Bitkisel destekler her ne kadar doğal ve yararlı olsalar da kullanım şekilleri ve başka ilaçlar ile etkileşimleri çok dikkat edilmesi gereken besinlerdir.

Akciğere İyi Gelen Besinler Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Cinsel Gücü Artıran Besinler?

Cinsel Gücü Artıran Besinler?

Çavdar Ekmeği Besin Değerleri

Çavdar Ekmeği Besin Değerleri

B12 İçeren Besinler Nelerdir?

B12 İçeren Besinler Nelerdir?

Besin Ağı Teriminin Gelişimi

Besin Ağı Teriminin Gelişimi

Popüler İçerikler

Fasulye Besin Değeri?

Fasulye Besin Değeri?

İlginizi Çekebilir

Besin Destekleri Nedir?

Besin Destekleri Nedir?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

E Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

E Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

Besin Döngüsü Ekolojide Beslenme Zinciri

Besin Döngüsü Ekolojide Beslenme Zinciri

Besin Alerjisi Belirtileri ve Tedavisi

Besin Alerjisi Belirtileri ve Tedavisi

Kabızlığa İyi Gelen Besinler Nelerdir?

Kabızlığa İyi Gelen Besinler Nelerdir?

Besin Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Besin Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Güncel

Tahin Besin Değeri Nedir ve Kaç Olmalıdır?

Tahin Besin Değeri Nedir ve Kaç Olmalıdır?

Güncel

Besin Türleri Nelerdir?

Besin Türleri Nelerdir?

Güncel

Karbonhidrat İçeren Besinler?

Karbonhidrat İçeren Besinler?

Besin Zehirlenmesi Belirtileri ve Tedavisi

Besin Zehirlenmesi Belirtileri ve Tedavisi

C Vitamini İçeren Besinler Nelerdir?

C Vitamini İçeren Besinler Nelerdir?

Fıstık Ezmesi Besin Değeri

Fıstık Ezmesi Besin Değeri

Enerji Veren Besinler Nelerdir?

Enerji Veren Besinler Nelerdir?

Besinlerin Protein Değerleri?

Besinlerin Protein Değerleri?

Antioksidan Besinler?

Antioksidan Besinler?

B5 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

B5 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

Cinsel Güç Artırıcı Besinler Nelerdir?

Cinsel Güç Artırıcı Besinler Nelerdir?

Bulgur Pilavı Besin Değeri Nedir?

Bulgur Pilavı Besin Değeri Nedir?

Kefir Besin Değeri Ölçüleri

Kefir Besin Değeri Ölçüleri

Ekmek Besin Değeri Nelerdir?

Ekmek Besin Değeri Nelerdir?

B17 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

B17 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

Mandalina Besin Değeri Nedir?

Mandalina Besin Değeri Nedir?

Çikolata Besin Değerleri

Çikolata Besin Değerleri

Yeşil Mercimek Besin Değerleri?

Yeşil Mercimek Besin Değerleri?

Avokado Besin Değeri Kaçtır?

Avokado Besin Değeri Kaçtır?

Anne Karnında Bebeğe Kilo Aldıran Besinler

Anne Karnında Bebeğe Kilo Aldıran Besinler

B6 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

B6 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

Protein İçeren Besinler Nelerdir?

Protein İçeren Besinler Nelerdir?

Gaz Giderici Besinler

Gaz Giderici Besinler

A ve E Vitamini İçeren Besinler?

A ve E Vitamini İçeren Besinler?

Gdo Lu Besinler GDO'lu Ürünler

Gdo Lu Besinler GDO'lu Ürünler

Mineraller Hangi Besinlerde Bulunur?

Mineraller Hangi Besinlerde Bulunur?

Et Besin Değeri?

Et Besin Değeri?

Fıstık Besin Değeri

Fıstık Besin Değeri

Besin İntoleransı Belirtileri

Besin İntoleransı Belirtileri

Balık Besin Değerleri Nedir?

Balık Besin Değerleri Nedir?