Besinlerin kalorisini hesaplamak için hangi yöntemleri kullanıyorsunuz? Gıda etiketlerini incelemek mi yoksa mobil uygulamalardan mı yararlanıyorsunuz? Kalori hesaplamanın sağlığınıza katkı sağladığını düşünüyor musunuz? Özellikle sağlıklı beslenme alışkanlıklarını geliştirmek açısından bu konuda ne gibi deneyimler yaşadınız?
Besinlerin kalorisini hesaplamak için hangi yöntemleri kullanıyorsunuz? Gıda etiketlerini incelemek mi yoksa mobil uygulamalardan mı yararlanıyorsunuz? Kalori hesaplamanın sağlığınıza katkı sağladığını düşünüyor musunuz? Özellikle sağlıklı beslenme alışkanlıklarını geliştirmek açısından bu konuda ne gibi deneyimler yaşadınız?
Cevap yaz